Vplyv intervenčného programu s obsahom hudobno-pohybových a tanečných aktivít na zdravie žiakov základných škôl

Abstract

Cieľom štúdie bolo zistiť vplyv intervenčného programu s obsahom hudobno-pohybových a tanečných aktivít na zdravie žiakov základných škôl, z pohľadu držania tela a vybraných pohybových schopností. Experimentálny súbor tvorili žiaci (n=164) štvrtých ročníkov základných škôl v okrese Banská Bystrica. Z celkového počtu (n = 164) bolo 81 dievčat (telesná hmotnosť 35,41 ± 7,11 kg, telesná výška 138,1 ± 6,24 cm, BMI 18,57 ± 2,11) a 83 chlapcov (telesná hmotnosť 43,21 ± 7,54 kg, telesná výška 145,37 ± 6,54 cm, BMI 20,45 ± 2,21). Vstupná aj výstupná diagnostika bola realizovaná z pohľadu somatometrických ukazovateľov, diagnostiky držania tela a vybraných pohybových schopností, zisťovaných štandardizovanými testami. V experimentálnom súbore bol aplikovaný intervenčný pohybový program do vyučovacieho procesu hodín telesnej a športovej výchovy v dĺžke trvania 18 týždňov 2x týždenne po 45 minút a to v období od 7.2.2022 do 10.6.2022. Výsledky preukázali pozitívny vplyv intervenčného programu na všetky sledované parametre. V komplexnom parametri držanie tela malo vo vstupnom testovaní zlé držanie tela 67,47 % chlapcov a 51,85 % dievčat. Po aplikácii hudobno-pohybového a tanečného programu do vyučovacieho procesu malo nesprávne držanie tela 28,92 % chlapcov a 20,99 % dievčat, čo predstavuje rozdiel na úrovni 38,55 % u chlapcov a 30,86 % u dievčat. V testoch vybraných pohybových schopností bolo zaznamenané zlepšenie vo všetkých 3 sledovaných parametroch ako u dievčat (predklon s dosahovaním v sede: +5,57 cm; skok do diaľky z miesta: +10,5 cm; ľah sed: +4,63; člnkový beh: -0,23 s; vytrvalostný člnkový beh: +4,12), tak aj u chlapcov (predklon s dosahovaním v sede: +4,29 cm; skok do diaľky z miesta: +11,93 cm; ľah sed: +4,42; člnkový beh: -0,27 s; vytrvalostný člnkový beh: +3,68). Na základe výsledkov môžeme potvrdiť, že pohybový program s obsahom hudobno-pohybových a tanečných činností mal signifikantný vplyv na zlepšenie kvality držania tela a úroveň pohybových schopností u oboch pohlaví, ako jeden z prejavov zdravia. Odporúčame jeho zaradenie do vyučovania školskej telesnej a športovej výchovy.