Terminológia telesných cvičení a základná gymnastika
Načítavam...
Na stiahnutie
Dátum
2025
Autori
Názov časopisu
ISSN časopisu
Názov zväzku
Vydavateľ
Belianum. Vydavateľstvo Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici
ISBN
978-80-557-2295-5
ISSN
Abstrakt
Predložená publikácia približuje čitateľovi podstatu a štruktúru terminológie telesných cvičení. Ponúka základné pravidlá jej tvorby, ukážky praktických aplikácií a systematické usporiadanie telesných cvičení. Zároveň ponúka obraz o základnej gymnastike, ako jednu z kľúčových zložiek pohybovej prípravy v rámci telesnej výchovy a športového tréningu. Jej obsah zahŕňa široké spektrum cvičení zameraných na všestranný telesný a pohybový rozvoj. Okrem toho, podporuje správne držanie tela, rozvoj motorických zručností a tvorí pevný základ pre zvládnutie náročnejších pohybových štruktúr v rôznych športových odvetviach. Kvalitná výučba pohybových činností si vyžaduje nielen praktické zručnosti, ale aj teoretické poznatky, ktoré tvoria základ pre efektívne plánovanie, či realizáciu pohybových aktivít.
Predkladaná učebnica je určená predovšetkým študentom telesnej výchovy a trénerstva. Ich cieľom je poskytnúť prehľad základnej terminológie telesných cvičení, oboznámiť čitateľa so širokým spektrom cvičení používaných v základnej gymnastike a predstaviť dôležitosť a rôzne formy rozohriatia a rozcvičenia, ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou edukačného, či tréningového procesu.
Obsah učebnice je spracovaný tak, aby bol využiteľný nielen v akademickom prostredí, ale aj v každodennej praxi. Preto môže byť cenným pomocníkom aj pre pedagógov telesnej a športovej výchovy, ako aj pre trénerov rôznych športových špecializácií, ktorí hľadajú inšpiráciu pre obohatenie svojich tréningových jednotiek.
Popis
Kľúčové slová
cvičenia, gymnastika, pohyb, pohybová príprava, pohybový rozvoj, športová výchova, športový tréning, telesná výchova, telesné cvičenia, telesný rozvoj, trénerstvo, tréning
Výstup z projektu
Citácia
Práva a licenčné podmienky
CC BY Creative Commons Attribution 4.0. International
info:eu-repo/semantics/openAccess
info:eu-repo/semantics/openAccess