Honotenie kvality spánku študentov akadémie policajného zboru
Načítavam...
Súbory
Dátum
2024
Názov časopisu
ISSN časopisu
Názov zväzku
Vydavateľ
Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre
ISBN
978-80-558-2171-9
ISSN
Abstrakt
Spánok je najprirodzenejším zdrojom obnovy a regenerácie fyzických aj psychických síl. V spánku strávime asi tretinu svojho života, čo predstavuje približne 25 rokov. Z týchto a mnohých ďalších dôvodov nie je nutné pripomínať, aký význam má spánok pre každú vekovú kategóriu. Cieľom nami realizovanej štúdie bolo analyzovať a zhodnotiť kvalitu spánku u vysokoškolských študentov Akadémie PZ v Bratislave. Výskumný súbor tvorilo celkom 395 respondentov (190 mužov a 205 žien) - študentov vysokoškolského kombinovaného štúdia. Na zber dát sme použili dotazník Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Výsledky sme analyzovali so zameraním na intersexuálne rozdiely, kvantifikovali ich pomocou percent i štatistickou analýzou pomocou χ2 testu na hladine p < 0,01 a p < 0,05. Subjektívna kvalita spánku u vysokoškolských študentov je hodnotená pomerne kladne a vykazuje pozitívny vzťah k zvládaniu každodenných aktivít. Z našich zistení vyplýva, že priemerná dĺžka spánku je u žien 6:23 hod. a u mužov 6:41 hod. Signifikantné rozdiely boli zistené v priemernom čase vstávania (p<0,01). Dobrú kvalitu spánku vykazuje 45,85% žien a 53,68% mužov, pričom závažné poruchy spánku boli zistené u 9,76% žien a 5,26% mužov.
Popis
In: Šport a rekreácia 2024 : zborník vedeckých prác / rec. Ivan Uher, Robert Rozim ... [et al.]. 1. vyd. Nitra : Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre, 2024. ISBN 978-80-558-2171-9. S. 151-159.
Kľúčové slová
policajné zbory, police choirs, spánok, sleep, dotazníky, questionnaires, študenti, students
Výstup z projektu
Citácia
DOI
Práva a licenčné podmienky
info:eu-repo/semantics/openAccess