Porovnanie efektu statického a dynamického strečingu, ako prevencia úrazov vo volejbale
Načítavam...
Na stiahnutie
Dátum
2024
Autori
Názov časopisu
ISSN časopisu
Názov zväzku
Vydavateľ
Technická univerzita vo Zvolene
ISBN
978-80-228-3441-4
ISSN
Abstrakt
Cieľom príspevku bolo porovnať efekt statického a dynamického strečingu, ako prevenciu úrazov vo volejbale u mladých volejbalistov. Efekty rozcvičenia medzi statickým a dynamickým strečingom boli zisťované komparáciou výkonnosti v pohybových testoch: blokárskeho výskoku, hod 1kg loptou, behu 4x10m a v predklone v sede. Pre štatistickú analýzu bol použitý Wilcoxonov t test. Štatistická analýza neukázala signifikantné rozdiely vo výške blokárskeho výskoku (p = 0,110, p > 0,05). Pri teste hodu 1kg loptou sme zistili štatisticky významné rozdiely (p = 0,008, p < 0,05) v prospech dynamického strečingu, pri teste behu 4x10m (p = 0,011, p < 0.05) v prospech dynamického strečingu a tiež v teste predklonu (p = 0,008, p < 0,05) v prospech dynamického strečingu. Na základe dosiahnutých výsledkov sa dynamický strečing javí ako lepší pôsob rozcvičenia pri predchádzaní zraneniam.
Popis
In: Telesná výchova a šport v živote človeka : konferenčný recenzovaný zborník vedeckých prác / rec. Robert Rozim, Daniel Baránek. 1. vyd. Zvolen : Technická univerzita vo Zvolene, 2024. ISBN 978-80-228-3441-4. S. 241-252.
Kľúčové slová
dynamický strečing, strečing, stretching, strečingové cvičenia, stretching exercises, statický strečing, prevencia úrazov, úrazová prevencia, accident prevention, volejbal, volleyball
Výstup z projektu
Citácia
DOI
Práva a licenčné podmienky
info:eu-repo/semantics/openAccess