Fakulta telesnej výchovy, športu a zdravia UMB
Trvalé URI pre túto komunitu
Prehliadať
Prehliadanie Fakulta telesnej výchovy, športu a zdravia UMB podľa Názov
Teraz sa zobrazuje 1 - 2 z 2
Výsledky na stránku
Možnosti zoradenia
Položka Collection of abstracts: The movement activity enhancement after the COVID19 pandemics(Belianum. Vydavateľstvo Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, 2024) Líška, Dávid (ed.)Položka Odporúčania pre zvýšenie pohybovej aktivity po pandémii COVID19(Belianum. Vydavateľstvo Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, 2024) Líška, DávidSkriptá sú venované pohybovej aktivite, základnému stavebnému kameňu zdravého a plnohodnotného života. Pohybová aktivita nie je len o udržiavaní kondície alebo dosahovaní ideálnej postavy. Je to kľúčový faktor, ktorý prispieva k celkovému zdraviu, zvyšuje odolnosť voči chorobám, zlepšuje náladu a podporuje psychickú pohodu. Skriptá sú navrhnuté tak, aby poskytli cenné informácie, rady a návody, ako začleniť pohybovú aktivitu do každodenného života.