06 Príspevky v zborníkoch

Trvalé URI pre túto kolekciu

hdl:123456789/434

Prehliadať

Prehliadanie 06 Príspevky v zborníkoch podľa Autor "Kozaňáková, Anna"

Teraz sa zobrazuje 1 - 2 z 2
  • Obrázok miniatúry
    Položka
    Honotenie kvality spánku študentov akadémie policajného zboru
    (Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre, 2024) Kozaňáková, Anna; Adamčák, Štefan; Marko, Michal
    Spánok je najprirodzenejším zdrojom obnovy a regenerácie fyzických aj psychických síl. V spánku strávime asi tretinu svojho života, čo predstavuje približne 25 rokov. Z týchto a mnohých ďalších dôvodov nie je nutné pripomínať, aký význam má spánok pre každú vekovú kategóriu. Cieľom nami realizovanej štúdie bolo analyzovať a zhodnotiť kvalitu spánku u vysokoškolských študentov Akadémie PZ v Bratislave. Výskumný súbor tvorilo celkom 395 respondentov (190 mužov a 205 žien) - študentov vysokoškolského kombinovaného štúdia. Na zber dát sme použili dotazník Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Výsledky sme analyzovali so zameraním na intersexuálne rozdiely, kvantifikovali ich pomocou percent i štatistickou analýzou pomocou χ2 testu na hladine p < 0,01 a p < 0,05. Subjektívna kvalita spánku u vysokoškolských študentov je hodnotená pomerne kladne a vykazuje pozitívny vzťah k zvládaniu každodenných aktivít. Z našich zistení vyplýva, že priemerná dĺžka spánku je u žien 6:23 hod. a u mužov 6:41 hod. Signifikantné rozdiely boli zistené v priemernom čase vstávania (p<0,01). Dobrú kvalitu spánku vykazuje 45,85% žien a 53,68% mužov, pričom závažné poruchy spánku boli zistené u 9,76% žien a 5,26% mužov.
  • Obrázok miniatúry
    Položka
    Realizácia pohybových aktivít v prírodnom prostredí z pohľadu študentov Akadémie policajného zboru
    (Technická univerzita vo Zvolene, 2024) Kozaňáková, Anna; Adamčák, Štefan; Marko, Michal; Azor, Stanislav
    Štúdia analyzovala frekvenciu, trvanie a preferované prostredie pohybových aktivít (PA) v prírodnom prostredí, pričom zároveň identifikovala motivačné faktory a bariéry ovplyvňujúce účasť študentov na týchto aktivitách. Pohybové aktivity realizované v prírodnom prostredí prinášajú významné zdravotné a psycho-sociálne benefity, ako je zlepšenie fyzickej kondície, odbúranie stresu a podpora mentálneho zdravia. U mladých ľudí, vrátane študentov, tieto aktivity zohrávajú kľúčovú úlohu pri budovaní zdravého životného štýlu. Výskumnú vzorku tvorilo 181 študentov (101 žien a 80 mužov) bakalárskeho a magisterského štúdia. Prieskum prebiehal formou elektronického dotazníka, ktorý zhromažďoval údaje o frekvencii aktivít, preferenciách prostredí a dôvodoch pre PA. Štatistická analýza zahŕňala chí-kvadrát test, Spearmanovu koreláciu a segmentáciu. Muži preukázali výraznú preferenciu pre fyzicky náročnejšie prostredia, ako sú lesné chodníky a hory (51,25 %), zatiaľ čo ženy preferovali otvorené a menej náročné terény, konkrétne polia a lúky (20,79 %) a mestské parky a rekreačné zóny (22,50 %). Rozdiely v preferenciách medzi pohlaviami boli štatisticky významné (p<0,05). Vo všetkých analyzovaných segmentoch bol dominantným motivačným faktorom pre realizáciu pohybových aktivít relax a odbúranie stresu. Hlavnou prekážkou pre účasť na PA bol nedostatok času, pričom túto bariéru uviedlo 64,36 % žien a 63,75 % mužov. Frekvencia a intenzita pohybových aktivít sú ovplyvnené preferenciami prostredia a rodovými rozdielmi. Zvýšenie dostupnosti a vybavenosti prírodných športových plôch by mohlo zlepšiť mieru účasti na pohybových aktivitách, najmä u žien.