04 Učebnice a učebné texty

Trvalé URI pre túto kolekciu

hdl:123456789/432

Prehliadať

Prehliadanie 04 Učebnice a učebné texty podľa Predmet "Covid-19"

Teraz sa zobrazuje 1 - 2 z 2
  • Obrázok miniatúry
    Položka
    Odporúčania pre zvýšenie pohybovej aktivity po pandémii COVID19
    (Belianum. Vydavateľstvo Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, 2024) Líška, Dávid
    Skriptá sú venované pohybovej aktivite, základnému stavebnému kameňu zdravého a plnohodnotného života. Pohybová aktivita nie je len o udržiavaní kondície alebo dosahovaní ideálnej postavy. Je to kľúčový faktor, ktorý prispieva k celkovému zdraviu, zvyšuje odolnosť voči chorobám, zlepšuje náladu a podporuje psychickú pohodu. Skriptá sú navrhnuté tak, aby poskytli cenné informácie, rady a návody, ako začleniť pohybovú aktivitu do každodenného života.
  • Obrázok miniatúry
    Položka
    Recommendations for increasing physical activity after the COVID19 pandemic
    (Belianum. Vydavateľstvo Univerzity Mateja Bela v Banskej Bystrici, 2024) Líška, Dávid
    Physical activity brings us joy, energy, and vitality. It helps us overcome daily stressful situations, improves sleep quality, and promotes healthy self-esteem. It doesn't matter what form of exercise we choose – whether it's running, swimming, cycling, yoga, or simply walking in nature. Every step we take towards a more active lifestyle is a step towards better health. Our scripts are designed to provide you with valuable information, advice, and guidance on how to incorporate physical activity into your daily life. Regardless of your current fitness level or experience, we believe that everyone can find a way to move actively and gain the maximum benefit from exercise.